Статья о том, какие гормоны отвечают за наше ежедневное самочувствие и активность. В статье рассказывается о гормонах: окситоцин, инсулин, норадреналин и эстроген. Для каждого гормона указано место его выработки, функции и какие продукты помогают его синтезу.
# Инсулин
Статья рассказывает о том, что инсулин не является причиной ожирения, а лишь способствует накоплению жира при избытке углеводов. Он также обладает положительными свойствами, но мы не умеем им правильно пользоваться. Автор опровергает мифы о вреде инсулина и объясняет, как он действительно работает.
Перепост